Най-четени
1. zahariada
2. radostinalassa
3. wonder
4. kvg55
5. leonleonovpom2
6. sparotok
7. planinitenabulgaria
8. mt46
9. varg1
10. deathmetalverses
11. getmans1
12. samvoin
13. tili
14. dalida
2. radostinalassa
3. wonder
4. kvg55
5. leonleonovpom2
6. sparotok
7. planinitenabulgaria
8. mt46
9. varg1
10. deathmetalverses
11. getmans1
12. samvoin
13. tili
14. dalida
Най-популярни
1. shtaparov
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. vidima
7. dobrota
8. ambroziia
9. milena6
10. donkatoneva
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. vidima
7. dobrota
8. ambroziia
9. milena6
10. donkatoneva
Най-активни
1. sarang
2. radostinalassa
3. vesonai
4. lamb
5. hadjito
6. samvoin
7. manoelia
8. bateico
9. mimogarcia
10. iw69
2. radostinalassa
3. vesonai
4. lamb
5. hadjito
6. samvoin
7. manoelia
8. bateico
9. mimogarcia
10. iw69
Постинг
06.02.2015 20:28 -
Изчистете организма си от катраните и никотина с 5 природни средства
Изчистете организма си от катраните и никотина с 5 природни средства
от framar.bg
Приеманите малки, но редовни дози никотин, към които мозъкът привиква, всъщност действат отрицателно на биологичните механизми в тялото ни. А катраните замърсяват дихателните пътища и често водят до развитие на хроничен бронхит или други белодробни болести. Затова е препоръчително всеки пушач да прави паузи на въздържание или пречистващи процедури, с които да изчисти организма си както от катраните, така от никотина в цигарите. Възможно е това да се направи и изцяло с природни средства. Ето кои са те.
- Портокали - тези вкусни цитрусови плодове са склад на витамини C, което значително повишава нивото на бели кръвни клетки в кръвта. Ето защо те са отлично средство в борбата срещу токсичните вещества, отделящи се в белите дробове след вдишване на цигарен дим. Витамин C подобрява обмяната на веществата, т.е. кръвта по-бързо се очиства от никотина. Освен това, портокалите помагат в борбата със стреса и желанието за пушене става много по-малко.
- Киви - пушенето намалява количеството на витамини А, С и Е в нашето тяло. Затова, ако всеки ден ядете само един плод от киви, който е богат на тях, може да си доставите необходимата доза витамини и бързо да възстановите баланса на хранителни вещества в организма си.
- Вода - обикновената питейна вода не само помага за премахване на токсините от тялото, но също така значително тушира симптомите на абстиненция. Наред с другите неща, пушенето води до дехидратация, което означава, че когато увеличите приема на течности, не само ще предотвратите обезводняване, но и ще подобрите обмяната на веществата. По този начин възможно най-скоро ще се отървете от никотина и катраните.
- Спанак - пушачите имат много по-малък резерв на фолиева киселина в организма в сравнение с непушачите. А тя е от съществено значение за правилното функциониране на нервната и опорно-двигателната система, както и за здравето на мозъка. Голямо количество фолиева киселина се съдържа именно в пресния спанак. Той е богат и на редица други витамини и хранителни вещества, от които тялото се нуждае за подобряване на цялостното здраве. Спанакът има и една забележителна способност. След редовната му консумация вкуса от цигарите става непоносим, благодарение на което той е добър помощник за тези, които планират да се разделят завинаги с тази зависимост.
- Моркови - само половин чаша сок от моркови на ден ще достави на организма ви витамини A, B, K и С, които помагат за изчистване на катраните и никотина, отделящи се в белите дробове. Също така не трябва да се забравя, че продължителна абсорбция на никотин е вредна за кожата. В тази връзка морковите са най-добрият избор, тъй като каротинът в тях възстановява естествения цвят на кожата.
от framar.bg
Следващ постинг
Предишен постинг
Няма коментари
Търсене
За този блог
Гласове: 1237