2. radostinalassa
3. varg1
4. leonleonovpom2
5. kvg55
6. wonder
7. planinitenabulgaria
8. mt46
9. sparotok
10. hadjito
11. tota
12. getmans1
13. stela50
14. zaw12929
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. vidima
7. bojil
8. dobrota
9. ambroziia
10. milena6
2. radostinalassa
3. lamb
4. vesonai
5. hadjito
6. samvoin
7. manoelia
8. mimogarcia
9. bateico
10. getmans1
Лятото е сезонът, в който най-много ни се иска да свалим някой килограм. В жегите е нормално да ни се пият повече течности. Само че соковете в магазините съдържат доста консерванти и захар, което не ги прави най-подходящите напитки. Затова ви предлагаме да пробвате тези три освежителни напитки, които може да си направите вкъщи само за няколко минути. Освен, че ще ви разхладят, те ще ви помогнат и да отслабнете.
Лимонада (време на приготвяне 10 мин.)
Необходими продукти за 4 порции:
2 лимона
1 л. студена вода
2 супени лъжици мед
щипка сол
Начин на приготвяне:
Изцедете лимоните като се уверите, че няма семки и следи от месестата част на плода. Добавете водата, меда и солта. Разбийте с миксер поне няколко минути, защото медът изисква повечко време. Сервирайте с лед, а може и с няколко листа от мента.
Доматен шейк с кисело мляко (време на приготвяне 6 мин.)
Необходими продукти за 2 порции:
2 домата
200 гр. кисело мляко
50 мл. вода
Сол и лимонов сок на вкус
Начин на приготвяне:
Обелете доматите и ги нарежете на кубчета. Смесете с киселото мляко, солта и лимоновия сок, и разбийте в блендера до получаване на гладка смес. Ако искате, прецедете шейка. Сервирайте с лед.
Плодово мляко (време на приготвяне – 5 мин.)
Необходими продукти за 4 порции
400 гр. кисело мляко
100 гр. плодове по избор (ягоди, малини, праскови…), може и микс
7-8 кубчета лед
Начин на приготвяне:
Разбийте всички съставки с миксера. Ако не ви е достатъчно сладко, добавете супена лъжичка мед. За повече вкус, може да сложите и парченца плодове.
ПРИЪЧА ЗА СНАХАТА И СВЕКЪРВАТА
Пчелите могат да спират стареенето си